Информације

Краткотрајна терапија

Краткотрајна терапија



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Краткотрајна терапија у принципу није могућа, јер клијент годинама накупља проблеме. Прије свега, треба рећи да хронична природа тешкоћа произлази из затвореног круга који их подржава. Потешкоће у садашњости појављују се и појављују се без обзира на разлоге који су их некада изазвали. На пример, страх од публике привлачи телесна укоченост, краткотрајно оштећење памћења. Они заузврат потврђују катастрофалне мисли, изазивају ограничено понашање. Отуда - непажња публике и недостатак подршке, или обрнуто - претерано повећано интересовање за предавача. Страх се још више повећава. Ако отворите овај круг било где, тада ће 5-10 понављања терапије довести до потпуног нестанка страха од публике. Понекад је зачарани круг много сложенији. На пример, третирање успешног наступа као несреће, а неуспех као образац. У таквим случајевима се зачарани круг такође може разбити, биће потребно само више сесија - око 10, као и 60-100 сати самосталног рада.

Краткотрајна терапија не даје поуздан резултат, јер није у стању да утиче на дубоке корене. Таква терапија подразумева јасан задатак развијања адаптивних вештина. Ако је добро фиксиран, онда се никад не заборавља у потпуности. Најједноставнији пример је вожња бициклом - чак и након 30 година, након мало прилагођавања, особа може лако да користи возило. Постоје не само зачарани кругови, већ и кругови прилагођавања. Ново искуство или вештина рађа ново понашање, успешније, адаптивно понашање доводи до постизања резултата, формира се повратна информација која, опет, мења поглед на свет. Даљња мотивација јавља се за стицање нових вештина. Тако се позитивне промене разликују у пољу живота попут кругова на води. Може доћи до одређеног побољшања у "релацијској" терапији, али то је често непоуздано. Клијент упознаје љубазног терапеута и инспирисан је надом. Тек сада ће се брзи сусрет на улици са бурем или злим познаником брзо „излечити“ од крилавости.

Краткотрајна терапија треба да буде оштра и болна јер се заснива на емоционалном интензитету. Било која теорија пружа алат и разумевање где и како да је применимо. У психологији постоји посебан појам - фактор канала. Разумева се као наизглед безначајан елемент ситуације, што доводи до великих ефеката у понашању. Ова мала околност је водљив пут реакције коју је претходно суздржавала некаква сила. На кампусу, мало људи се одазвало позивима за вакцинацију, али је постављање плана путовања на летке повећало број посета за 30 пута! Муж је престао стављати новац у ноћни ормарић за своју жену и почео јој је давати директно, гледајући га у очи. Овај приступ је решио проблем признавања моћи и захвалности, што је извор породичних сукоба, па чак и сексуалних дисфункција већ неколико година. У овој причи ноћни ормарић престао је да буде члан породице одговоран за буџет. Канал је формиран за неколико реакција у понашању. Теорија Курта Левина за краткорочна и ефикасна решења није била узалуд!

Краткотрајна терапија је један облик хипнозе. Ово је мит, јер је за краткотрајан рад потребна максимална концентрација на проблем. Ово стање се чак може назвати и статусом транса. Кључна разлика је, међутим, што је овај фокус слободан избор клијента, а не наметнут споља. Хипнотичар неће да прође у несвест. Људима који захтевају спектакл потребна је екстерна гледаност, а не ефикасност, зато јој дају театралност: хипнозу, Хеллингерове констелације, топле столице итд. Ефикасне методе су једноставне и досадне, попут чекића који је служио од давнина. Досадна обука вештина слушања и повратних информација ипак даје резултате у брачним сукобима, сукобима на послу, у комуникацији са децом. Да ли је ауто-тренинг досадан? Али такође може помоћи и код пробавних сметњи и поремећаја спавања у припреми за спорт.

Краткотрајна психотерапија не делује са односом клијент-терапеут и дубоким проблемима преношења. У стварности, постоји много модела краткотрајне психоаналитичке терапије, од којих је први предложио Фреуд у свом раду „Анализа је коначна и бесконачна“. Касније су психолози створили властите моделе како би смањили време, трошкове и повећали поузданост терапије. Након тога, у конкуренцији са бихевиоралном терапијом, психоанализа је почела да развија дуговечност као конкурентску предност. На овај начин блистави Европљани и самохрани Американци развили су дубоке личне односе. Међутим, психоанализу не треба сматрати идеалним моделом психотерапије који би у свему требало слепо имитирати.

Краткотрајна терапија слична је чудесном изљечењу. Чуда се не догађају, а већина "чудотворних" случајева догодила се због дуготрајног рада на некој особи. Људи долазе до стручњака у напетој емоционалној ситуацији, са великом надом да ће доћи до резултата са стотинама неуспешних покушаја да се другачије реши проблем. Таленат психотерапеута лежи у интуитивној идентификацији фактора канала. Тако, буквално пљешћући рукама, терапеут изазива лавину промена у животу особе, које се дешавају касније без учешћа лекара. Примена теорије поља К. Левина омогућава не поступање насумично, већ израчунавање ових факторских фактора.

Краткотрајна терапија је доступна свима. Може се чинити да је краткотрајна терапија веома атрактивна роба, јер је врло рационална, али то није случај. Озбиљни захтеви постављају се и клијент и сам терапеут. Пре свега, морате јасно и јасно идентификовати задатке и расподелити их према степену важности. Затим би требало ограничити време издвојено за решавање проблема. Важно је да терапеут има прави степен дијагностичких вештина и да постоји јак контакт између њега и пацијента. Неопходно је да терапеут и клијент не изгубе размишљање - неопходна је највећа концентрација на један проблем. Овде постоји парадокс. С једне стране, краткотрајна терапија привлачи људе који желе све, одмах и брже, а с друге стране, њихова похлепа спречава их да дају предност, усредсређујући се на један или два заиста важна задатка.

Краткотрајна терапија омета лични развој клијента. Циљ терапије је да се подстакну позитивне промене. Када то успе, позитивне промене се дешавају једна за другом, слично, побољшања у човеку се повећавају, целокупно људско функционисање се ревидира и мења. Међутим, то се дешава само када се ради заиста важан развојни задатак или симптом који га успорава. Ова терапија изазива овисност код клијената, јер је директива. Краткотрајна терапија не треба сматрати у потпуности директивом. Једна је ствар када терапеут делује као безусловни ауторитет и делује као стручњак за сва питања (што је у принципу немогуће), потпуно другачија слика ако се терапеут сложи са клијентом да спроведе низ поступака на партнерском нивоу, док се ефикасност деловања проверава коришћењем критеријума који су блиски и свима јасно. Директивност уопште не искључује односе изграђене на равноправности и поштовању.

Краткотрајна терапија подразумева стандардизацију поступака и недостатак креативности. Према овом миту, свако може учествовати у таквој терапији, све док је савладао потребан алат. Међутим, то није тачно. Један од главних принципа краткотрајне терапије је максимално прилагођавање одређеној особи и њеном окружењу. Овај рад заснован је на нестандардним решењима.


Погледајте видео: Meteo Veles povtorno silen ciklon od mediteranot (Август 2022).