Информације

Компјутер и вид

Компјутер и вид



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Када радимо на рачунару, већину информација добијамо визуелно. Која је од њих тачна, а која фикција - схватићемо.

Ако купите добар ЛЦД монитор, не морате да бринете о свом погледу. То је делимично тачно. Монитори са течним кристалима заиста раде у режиму који је њежнији нашим очима. Али такође постоји и треперење на њима. А то значи да, чак и ако можете да приуштите да купите веома скуп и квалитетан ЛЦД монитор, и даље морате да правите 5-7 минута паузе сваки сат. У овом тренутку можете да радите вежбе за очи: померајте их са стране на страну, у круг, гледајте наизменично у неки блиски предмет, а затим на неки удаљени. Такве вежбе ће осигурати да ваше очи имају дуг живот без наочара. Ако већ носите наочаре, пуњење очију ће бар зауставити даљње погоршање вида. Па, ако вам је веома тешко присилити се на овакву вежбу, само се крећите, разговарајте са колегама, одморите очи.

Ако је екран широког екрана, очи ће се брже умарати. То је мит. У ствари, видљива хоризонтална зона за човека већа је од вертикалне, па се очи умору на исти начин као и код рада са обичним екраном.

Боље је радити за рачунаром са флуоресцентном лампом. Ово је заједничко мишљење. Најчешће видимо флуоресцентне сијалице поред рачунара. Али ово је грешка. У ствари, обична "Илиицхова лампа" биће оптимална за рад са рачунаром. И најбоље је поставити га на плафон.

Лампа треба да буде у близини рачунара. То је делимично тачно. Али не само поред њега, него с његове леве стране. Овај положај лампе спречаваће да сенка ваших руку падне на тастатуру. Такође је неприхватљиво постављање извора светлости иза монитора. У овом случају, зраци светлости ће вас директно погодити у очи, а то је такође штетно за наш вид. Ако се лампица ни на који начин не може померити, покушајте бар да засветли према горе - то ће на неки начин смањити штету нанесену вашим очима.

Није важно где сте ставили монитор. Погрешно. На пример, ако је ваш монитор окренут прозору, на његовој површини ће се одразити одбљесак. Наиме, наносе велику штету вашим очима. Због тога је врло важно да се прозор (или други извор светлости) налази лево од вашег монитора. Ако то није могуће, решење може бити куповина екрана против сјаја. Такође, не бирајте „егзотична“ места за монитор - подигните га до плафона или га сакријте испод стола. Оптимално поставите монитор тако да су вам очи у линији са центром монитора. Али растојање до монитора треба да буде најмање 50 цм (дужина руку). Ако нема проблема са видом, удаљеност се може повећати и до 70 цм.

Ништа лоше се неће догодити ако мало радите за рачунаром у мраку. Ово је такође мит. Ако се сећате, чак су и школски столови у совјетско време били обојани у светло зелену или светло плаву боју. Ово је урађено тако да се очи не напрежу оштрим контрастом између белог листа свеске и боје стола. Иста ствар се дешава и при раду на рачунару у потпуном мраку. Контраст између јаке светлости екрана монитора и таме у соби чини да се наше очи изнова и изнова напрежу. Очи гледају у тамну тастатуру, затим на сјајни екран, леђа на тастатуру. Овакви нагли прелази из светлости и сенке могу угрозити најбољи вид, осим ако нисте научили да куцате са слепима. Још једна ствар је изненађујућа. Научници из Њујорка тврде да ако се одлучите за гледање филма или читање књиге у мраку, то ни најмање неће нарушити ваш вид. Очи ће се осећати уморно тек након неког времена због прекомерног ширења очних мишића. Али то ни на који начин неће утицати на вид.

Труднице не могу радити за рачунаром. Ово је претеривање. Рачунари прошле генерације заиста су били штетнији за труднице. Али не зато што лоше утичу на вид будућих мајки, већ зато што су имали више зрачења. Модерни монитори имају мало више зрачења од џепног калкулатора и то само са задње стране екрана. Стога се данас опасност рада са рачунаром за труднице састоји само од стреса проузрокованог дуже време у присилном положају и они имају исти ефекат на вид као и код других људи.


Погледајте видео: Go with your gut feeling. Magnus Walker. TEDxUCLA (Август 2022).